Paula tem uma maneira acolhedora de nos fazer enxergar o que realmente importa. Me ajudou a redefinir minhas prioridades, a encontrar equilíbrio entre a maternidade e o relacionamento, e a entender que não estou sozinha nessa jornada. Graças ao seu apoio, hoje vivo com mais clareza e tranquilidade, sabendo que posso ser uma mãe presente sem deixar de cuidar de mim.

Quando comecei a terapia com a Paula eu estava exausta tentando equilibrar a maternidade, o casamento, o trabalho e ainda conseguir encontrar um tempo pra mim. Senti que estava me perdendo no meio de tudo e de todos. A cada sessão, a Paula me ajudou a reencontrar o meu centro e entendi o quanto é importante cuidar de mim mesma. Só assim vou estar bem e pronta para cuidar de todo o restante. Hoje me sinto mais confiante e em paz com as escolhas que faço diariamente.

Procurei terapia porque depois da maternidade eu senti que não me reconhecia mais. Parecia que eu tinha esquecido como era ser mulher e só sabia ser mãe. Eu já não sabia mais quem eu era de verdade, do que gostava, que roupa ficava melhor em mim, qual música preferia. Com o passar das sessões consegui me reconectar mais comigo mesma, rever quais eram de fato os meus valores, entender no que eu acreditava e o que não fazia parte da minha essência. Hoje consigo escutar a minha própria voz e não me deixo mais influenciar pelos outros, sei para onde estou indo e onde quero chegar.

Há algum tempo já faço terapia. E em diferentes momentos da minha vida. Já tive experiências muito boas, mas normalmente encontrava dificuldades para falar das coisas que me incomodavam. Iniciar esse novo processo, agora com a Paula, está sendo muito mais leve e acolhedor. Me sinto mais confiante e com auto estima. Me vejo desperta especialmente no autoconhecimento, compreendendo melhor meus sentimentos e emoções. Tenho muita gratidão e reconhecimento por nossas trocas. Seguiremos.

Antes de conhecer a Paula eu vivia em um ciclo de culpa e exaustão, sempre me perguntando se eu estava sendo uma boa mãe e esposa. Nas sessões, ela me ajudou a entender que o amor próprio é fundamental para poder dar o meu melhor para a minha família. Agora, consigo viver a maternidade com mais leveza, sem perder de vista a importância do meu bem-estar.

Paula é uma pessoa impar e de um profissionalismo admirável. Está fazendo um trabalho incrível com mães como eu, que estão passando por dificuldades do puerpério e se sentem incompreendidas. Faz toda a diferença saber que podemos contar com uma psicóloga como a Paula nessa fase tão desafiadora. Sou muito grata por cada ensinamento